ソープも気にしてます

どんなソープを選べばいいの？

私たちが日常的に使っている洗顔ソープですが、これには界面活性剤などの化学成分が含まれています。
界面活性剤の洗浄力はとても強いため、ほとんどのソープに含まれていると言っても過言ではありません。
しかしこの界面活性剤といった成分こそが、敏感肌にとっては大きな刺激になるのです。

肌は、皮脂という油分を作り出すことによって自らを守っているのですが、界面活性剤はこの油分さえも洗い流してしまいます。
このため一般的なソープでは、敏感肌の人にとっては肌に負担をかけることになり、トラブルのもととなってしまうのです。

では、どういったソープを選べば良いのでしょうか。
まず、界面活性剤のような化学物質が無添加であることが、基本中の基本です。
また、香料は汚れを落とすこととは無関係であり、それ自体が肌への刺激になるため、これも入っていないことを確認しましょう。
できるだけ、天然成分による洗浄力を持ったソープを選びましょう。
できれば、保湿機能も持ち合わせているとベターです。
スクラブ入りのソープは、肌を傷つけてしまいますので避けましょう。

敏感肌用のソープの場合、肌への負担になる成分は極力省かれていますので、専用のものを使うことをお勧めします。

正しい洗顔方法

できるだけ肌に負担をかけないために、洗い方にも気をつける必要があります。

洗顔ソープは、しっかりと泡立てて使うようにしましょう。
ソープをそのまま顔に馴染ませるよりも、泡で洗った方が、より汚れを落とすことができるのです。
これは、泡立てることによってソープのキメが細かくなり、毛穴の奥までしっかりと入り込むことができるためです。
泡立て用のネットが市販されていますので、そういったグッズを使うと、簡単にキメの細かい泡を作ることができます。
泡を顔に乗せたら、指ではなく泡の弾力で肌を洗っていきましょう。
ゴシゴシとこすり洗いをすると、肌が傷つく原因になりますので、気をつけましょう。
ゆすぐ時にはぬるま湯を使います。
ゆすぐ水が熱すぎても冷たすぎても、あまり肌にはよくありません。

これが正しい洗顔方法です。

敏感肌の人の場合、乾燥肌もあわせ持っているケースが多くあります。
水分が不足している乾燥肌は、防御機能が働いて、油分を作り出すことによって何とか肌自身を守ろうとします。
このため、実は乾燥肌であるにも関わらず、表面的には皮脂でベタつくという現象がおきます。
これを脂性肌と誤解して、必要以上に洗顔回数を増やしてしまう人も少なくありません。

自分の肌質を見極めて正しい洗顔を心がけましょう。